Die Energie kehrt seeeeeeeehr laaaaaangsam zurück. Die Kopfschmerzen lassen kaum nach.
Ich bin davon überzeugt, dass es ein Mix aus Post COVID und Psychosomatik ist.
Wenn ich aufwache, geht mir als erstes durch den Kopf was ich eigentlich alles an diesem Tag schaffen müsste, da ich ja nun 1,5 Wochen gar nicht arbeiten konnte.
Heute habe ich mir meinen Planer geschnappt und mir Zeitblöcke gesetzt, in denen ich versuche (!!!) zu arbeiten.
Krank geschrieben noch bis Mittwoch. Dann erste Versuche auch wieder Unterricht zu geben. Denn heute in einer Woche ist der nächste Unterrichtsbesuch.
Ich habe Respekt davor, wieder hinzugehen. Bin gespannt.
Versuche mich mental zu stärken vorher.
Das Meditieren wieder beginnen.
Und – wie gesagt – Zeitblöcke statt Aufgaben abarbeiten.
Wieder mit dabei in meinem Planer – mein Reminder. Wie auch schon in der Uni – Zeit.
Für diese Woche lautet dieser:
Like Waves In The Ocean 