Mindset. Meh. Und so.

Die letzten Tage waren und sind sehr anstrengend für mich. Selbstzweifel bestimmen das Mindset. Vergleiche zur Mitreferendarin an der Schule. Die hochgelobt wird im Kollegium, ihren Besuch (wenn er benotet werden würde) mit 1,3 gewuppt hat. Und ich - die abermals schwankt - zwischen tausend Themenideen, x methodischen Ansätzen, Angst vor'm Planen, kein Vertrauen auf …

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Akzeptanz.

Das Schlüsselwort der Woche: Akzeptanz. Der Körper hat mal wieder ein Stop- Signal gegeben. Letztes Wochenende hatte ich einen heftigen Migräne Anfall. Nichts hat geholfen. Danach fühlte sich alles nach Nacken-/Rückenverspannung an. Bei jedem Blick nach unten: Kopfschmerz. Druck auf dem Hinterkopf. Also am Montag zum Arzt. Verdammt, was gebührt privatversicherten eigentlich für eine Ehre? …

Kompliment & Dankbarkeit

"Eben habe ich zu meinem Mann gesagt: mit der Lynn bereite ich so gern gemeinsam Unterricht vor. Wir spielen quasi Ping Pong mit unseren Ideen und am Ende kommt immer was richtig tolles dabei rum" Worte meiner Kollegin - heute am Telefon. Worte meiner Kollegin - die mir sehr viel bedeuten. Sie wirken dem schädlichen …

Nach der Therapie (2.0)

Nach der Therapie ist der Kopf (mal wieder) etwas aufgeräumter. Die Nacht war unruhig. Viel zu verarbeiten. Dinge, die ich aus der Sitzung mitehme: Die Frage ob ich nun krank oder gesund bin lässt sich wenig bis gar nicht beantworten, also sollte ich sie mir auch nicht immer wieder stellen Mein "ich bin nicht genug" …

Vor der Therapie.

Heute gehe ich wieder hin. Zur schlauen Frau. Wie immer überlege ich mir jetzt schon, worüber ich wohl reden werde. Da waren die Trigger von letzter Woche. Die hängen immernoch nach. Gedanken wie: Was bin ich noch wenn ich die Borderline Störung nicht mehr habe? Bin ich dann noch komplett? Habe ich sie denn überhaupt …